Основными задачами программы «пловец-ныряльщик» являются:

– привлечение максимально возможного числа детей к занятиям, формирование у них стойкого интереса, мотивации к систематическим занятиям подводными видами спорта и здоровому образу жизни;

– приобретение детьми начальных навыков подводного плавания, в т.ч. управление собственным телом, решение проблем страха воды и глубины;

– улучшение состояния здоровья и закаливание: укрепление сердечнососудистой системы, увеличение жизненной емкости легких, правильный рост и укрепление костно-суставной системы позвоночника;

– изучение теоретических вопросов и практических навыков, связанных с подводным плаванием;

– ознакомление и отработка вопросов, связанных с безопасным поведение на воде и под водой, с приемами спасения пострадавших на воде.

Учебная программа рассчитана на три года обучения – Пловец-ныряльщик 1,2,3 ступеней.

Пловец ныряльщик I cтупени

Раздел программы первого года обучения рассчитан на детей 9-10- летнего возраста или более старших, не подходящий по своим физическим данным, чтобы заниматься в других группах. Он включает в себя обучение первоначальным навыкам плавания и ныряния без снаряжения и в комплекте №1 (ласты, трубка, маска), общефизическому развитию.

2

Пловец ныряльщик II cтупени

Раздел программы второго года обучения рассчитан на детей 11-12-летнего возраста и включает в себя обучение детей плаванию в специальном снаряжении под водой, усложнение навыков и стилей плавания и ныряния (в снаряжении и без), начальные навыки спасения утопающего.

1

Пловец ныряльщик III cтупени

Раздел программы третьего года обучения рассчитан на детей 13-14 летнего возраста и включает в себя обучение комплексу сложных навыков плавания и ныряние и усовершенствованию ранее приобретенных навыков, обучение системе спасения.

3